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  • 吃黑巧克力不仅能减肥,要知道黑巧克力中含有的可可成分越高,抗氧化成分就越多。同时黑巧克力里富含黄烷醇,这种成分被证实可以加速血液流动到脑部,能疏通血管,还可以降低血压。

  • 围绝经期月经紊乱是需要治疗的。围绝经期卵巢功能开始衰退,体内雌激素分泌也逐渐减少。这期间容易引起一系列生理及心理上的病症,如潮热盗汗、经期紊乱、不规律、心烦失眠、胸闷气短、手足心热等症状。以后注意采取别的避孕措施,尽量不吃紧急避孕药了。

  • 你好,减肥不当,特别是过度节食减肥,限制高蛋白质的食物,这种会引起卵巢功能衰退的可能性。这种会影响正常的月经的甚至于闭经的可能性,在减肥的过程当中建议最好适当的控制饮食,多运动锻炼身体,达到减肥的目的。

  • 吃减肥药有可能会影响男性功能。减肥药大多都属于西药,其中含有很多化学元素,长期服用就有可能产生副作用,从而影响男性功能。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。

  • 您好,子宫内膜薄的原因可分为系统性和局部性。系统因素包括内分泌失调,如雌激素水平低、孕酮缺乏、排卵障碍、生长激素缺乏等。

  • 可乐属于碳酸饮料,男性经常喝可乐会对骨骼和牙齿产生一定的腐蚀作用,长期饮用会导致骨质疏松、牙齿松动、脱落等现象。此外,可乐还会影响人体的新陈代谢功能,使机体产生肥胖症,形成高血压、高血脂、糖尿病等疾病。日常生活中要注意不能喝太多碳酸饮料,避免经常喝碳酸饮料。

  • 如果夫妻已经有要孩子的打算,那男方就不能喝可乐,因为可乐的成分会对精子有很大影响。受到可乐伤害的精子如果和卵子结合在一起,怀上的孩子可能会出现畸形、患上先天疾病。对于处于备孕期的男性朋友,要尽量少喝可乐以及其他一些碳酸饮料。

  • 男性提高性持久力通常可以选择在医生的指导下,通过口服一些补肾的药物来治疗,比如六味地黄丸等。患者出现的性功能不好的情况下,可能是因为肾虚的原因引起的,再出现这种情况以后就需要通过服用补肾的药物来治疗。

  • 偶尔吃一次紧急避孕药,一般不会造成很严重的后果,可能会让月经提前,也会有月经推迟的情况。虽然紧急避孕药的副作用不大,但是并不能成为常规的避孕方式。在月经期与经期后注意个人卫生,注意休息。

  • 如果要锻炼腹肌而不损伤腰部,可以选择平板支撑或者卷腹动作来进行练习。在训练的过程当中要循序渐进,避免引起损伤。同时要提前做好热身活动,否则很容易引起肌肉拉伤,从而诱发疼痛,甚至产生运动功能障碍的后遗症。

  • 你好。过度节食减肥有可能会引起性功能不足。因为节食减肥会使人的身体内缺少很多的营养。节食必然导致蛋白质的摄入不足,造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,严重者会发生营养不良性水肿、性欲降低。平时要注意饮食,多活动不要吃的太多,防止身体继续肥胖。

  • 指导意见:有影响的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。

  • 你好。过度节食减肥有可能会引起性功能不足。因为节食减肥会使人的身体内缺少很多的营养。节食必然导致蛋白质的摄入不足,造成负氮平衡,使生长发育迟缓,消瘦,抵抗力下降,严重者会发生营养不良性水肿、性欲降低。平时要注意饮食,多活动不要吃的太多,防止身体继续肥胖。

  • 慢跑是可以瘦大腿的,慢跑的时候会强健小腿肌肉。这是一种比较简单易行的运动,能够让腿部的肌肉变得更紧实。塑造腿部的线条时,腿部看起来更完美,只要坚持一段时间,就会发现腿部的线条有明显的改善。在饮身上不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃含糖量高的食物。

  • 温水泡脚可以减肥,脚上有许多穴位,通过温水泡脚刺激穴位,加速血液循环,增加新陈代谢,使体内毒素及时排出,达到减肥的目的。但是泡脚减肥,只是辅助的减肥方法,单纯的泡脚并不能起到减重的作用,一定要配合饮食控制和适量的运动。

  • 冬天水温15度游泳比夏天减肥,但是在游泳的时候,一定要按照平时游泳的方式,比如蛙泳和自由泳,每周至少坚持3次到4次的游泳频率,才能达到瘦身减肥的目的。

  • 您好,直接喝的话,会对您的胃造成非常不利的影响,最好还是不要用这种方法减肥,建议您通过手术的方式减肥,吸脂手术是一个不错的选择,手术会使用最细小的针头,而且在治疗前后都会进行冰敷或注射麻醉剂,因此痛苦很小,只有轻微的红肿,几小时后就可以恢复。

  • 在减肥期间吃花生没有好处,因为花生中含有大量的脂肪,如果摄入花生量比较多,可能导致肥胖。你在减肥期间需要积极的锻炼身体,避免吃高热量、高胆固醇的食物。

  • 您好,生花生不能减肥,多吃些水果还是有效果的,每天坚持跳绳,转呼啦圈,吃饭不要吃饱了吃7成饱,多喝茶多吃水果,不仅对减肥而且对皮肤好。

  • 建议您可以将糙米泡茶饮用,或者可以将海米和糙米放在一起煮粥,进食之后可以有效的促进您肠胃的消化,从而达到一定的辅助减肥的效果。

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